Nu rata ultimele două ediții ale proiectului „Sport și Joacă în Capitala Capitalei”, program care s-a desfășurat pe parcursul a jumătate de an, în fiecare week-end, în parcurile de pe raza Sectorului 1.

• 8 noiembrie – Parcul Bazilescu , 10.00-13.00
• 9 noiembrie – Parcul Kiseleff (zona foișor) 10.00-13.00

Așadar, încă două zile pline de energie, în care ne bucurăm de mișcare și de aerul curat. Te așteaptă activități pentru toate vârstele: jocuri intergeneraționale, ateliere de pictură și creație, Zumba, fitness, pictură pe față, demonstrații sportive, consultații medicale gratuite și workshopuri care te vor inspira să ai mai multă grijă de tine. Și, desigur, nu lipsesc surprizele – ateliere LEGO, ștafete, meciuri demonstrative, exerciții de gimnastică și multă voie bună.

Așa cum știi deja, intrarea este liberă.

Îți mulțumim că ai fost alături de noi! Sperăm că fiecare întâlnire ți-a adus bucurie și relaxare.

Program detaliat al ultimelor două ediții (activitățile se desfășoară simultan):

08 noiembrie 2025 –  Parcul Bazilescu

Activități pentru copii (coordonate de educatori și artiști):
● Ateliere de pictură pe lemn, pânză, piatră – stimularea expresiei artistice;
● Modelaj în lut, origami, creații textile – dezvoltarea motricității fine;
● Ateliere de motricitate – lego robotică;
● Activități de educație civica – jandarmeria română.

Activități dedicate seniorilor (susținute de terapeuți și animatori sociali):
● Sesiuni de muzicoterapie – ascultare activă, mișcare pe ritm;
● Sesiuni de relaxare și respirație ghidată – pentru reducerea stresului;

Activități fizice și recreative în aer liber/ atelier educativ
● Gimnastică de întreținere – cu muzică și exerciții blânde;
● Zumba – dans-fitness pentru copii și seniori, în sesiuni separate și mixte.

Activități de echipă:
● Ștafete tematice și probe de coordonare intergenerațională;
● Meciuri demonstrative între echipe de seniori și juniori (fotbal, badminton, volei, karate);
● Cursa cu saci și trasee cu obstacole în echipe mixte (copii – seniori).

09 noiembrie 2025 –  Parcul Kiseleff (foișor)

Activități pentru copii (coordonate de educatori și artiști):
● Ateliere de pictură pe lemn, pânză, piatră – stimularea expresiei artistice;
● Modelaj în lut, origami, creații textile – dezvoltarea motricității fine;
● Ateliere de motricitate – lego robotică;
● Activități de educație civică – jandarmeria română.

Activități dedicate seniorilor (susținute de terapeuți și animatori sociali):
● Sesiuni de muzicoterapie – ascultare activă, mișcare pe ritm;
● Sesiuni de relaxare și respirație ghidată – pentru reducerea stresului;

Activități fizice și recreative în aer liber/ atelier educativ
● Gimnastică de întreținere – cu muzică și exerciții blânde;
● Zumba – dans-fitness pentru copii și seniori, în sesiuni separate și mixte.

Activități de echipă:
● Ștafete tematice și probe de coordonare intergenerațională;
● Meciuri demonstrative între echipe de seniori și juniori (fotbal, badminton, volei, karate);
● Cursa cu saci și trasee cu obstacole în echipe mixte (copii – seniori).